ダイエットサプリメントなびTop > サプリメントの成分 > リラックス、快眠に効くレモンバーム
スポンサードリンク
リラックス、快眠に効くレモンバーム
この植物は現代日本人にピッタリではないでしょうか♪
レモンバームは南ヨーロッパに見られる、レモンのような香りのする葉をつけるしそ科の植物です。
よくテレビＣＭで聞くフラボノイドなどを含むレモンバームは、リラックス効果や眠りを誘う効果があり、古くから不眠に効くハーブとして用いられてきました。
ストレスが多い方や不眠症の方は試してみては？
スポンサードリンク