ダイエットサプリメントなび

腸内細菌の全体の量はほぼ一定に保たれており、その中で善玉菌くんと悪玉菌くんが常に戦っています。乳酸菌などの善玉菌が優勢なら良いのですが、動物性脂肪やたんぱく質の多い食生活、ストレスの多い環境にいる場合、また年をとるにつれても善玉菌が減小する傾向にあります。悪玉菌は代謝の過程でインドール、アンモニア、アミン類などの毒素を作り腸の環境を悪化させます。悪玉菌から作られる有害物質は他の栄養分と共に腸から吸収され、肝臓を通り肝機能を低下する他、血液に入って全身に運ばれてしまい、細胞の老化につながります。細胞内に老廃物が溜まれば、様々な健康上の問題を引き起こします。

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